Забота о физическом развитии детей требует фантазии, ведь ребенку быстро наскучит один вид занятий. Ему недостаточно дни напролет кататься на велосипеде, когда можно поиграть в мяч, попрыгать на скакалке, покачаться на качелях. Разнообразие в подвижной деятельности – рай для ребенка. Необходимое снаряжение может показаться неоправданной тратой, но инвестировать в здоровье с ранних лет – решение, о котором вряд ли придется пожалеть. А если организовать активные игры нужно для целой группы детей, выгоднее всего приобретать спортивные товары оптом.

Так же важно, как умение читать

Один из плюсов спортивных забав в том, что они помогают «выманить» ребенка на улицу, ведь сейчас многие дети предпочитают проводить время в замкнутом помещении, играя в компьютерные игры. Даже в мегаполисе ошибочно считать, будто оставаться дома лучше, чем дышать загазованным воздухом снаружи. Всегда можно найти парки, скверы и спортивные площадки, где дети будут играть в футбол или кататься с горки вдали от загрязненных зон. Кстати, и для взрослых это тоже не должно служить причиной не покидать помещения.

Любой врач порекомендует уделять должное внимание спорту, независимо от того, в целях профилактики или лечения. Например, едва ли не с рождения малышей учат плавать – это позволяет им освоить движения, пока они еще не готовы ходить и даже ползать, прививает жизненно важное умение держать равновесие и решает проблему ожирения. Если вы решили записать своего ребенка в бассейн, обеспечьте ему комфорт и безопасность: очки или маска защитят глаза от попадания воды, а надувные жилеты или круги помогут удержаться на плаву. Все это легко найти в магазине спортивных товаров.

Катание на велосипеде поможет научиться координации движений, балансировке и расширит кругозор, ведь можно увидеть намного больше, передвигаясь быстро. На первых порах падений не избежать, поэтому не забудьте защитить уязвимые места ребенка – колени, локти и голову.

Прыжки на батуте, кроме веселья, несут и огромную пользу здоровью: укрепляют суставы и мышцы, что очень важно для растущего организма. Это заинтересует и взрослых, ведь батут пригодится желающим сбросить вес и привести себя в форму, не требуя абонемента в спортзал.

Зимой не упустите возможность всей семьей отправиться на каток, предпочтительно открытый. Не бойтесь замерзнуть, движение поможет ускорить кровообращение и согреться, а также будет отличной профилактикой против болезней. Катание на коньках формирует осанку, что должно волновать каждого родителя. Во избежание столкновений со льдом возьмите с собой наколенники и подлокотники.

Даже если вы не запланировали вырастить профессионального спортсмена и чемпиона Олимпийских игр, помните: физическая активность нужна абсолютно всем! А в случаях, когда дети совершенно не интересуются спортивными играми, родителям придется увлечь их собственным примером. Позвольте ребенку выбрать то, что приносит ему радость и здоровье, не пренебрегайте его просьбами, будь это новые лыжи или теннисные ракетки.